在食品里吃出异物，该如何进行投诉？

食品吃出异物可投诉。依据《中华人民共和国食品安全法》，食品应符合安全标准，异物存在违反此规定，可能危害健康，需及时处理。
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投诉方式有拨打1231、12320或12315电话，或向消费者协会投诉。选择时考虑便捷性、专业性和处理效率。
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吃出异物可投诉。操作：1.保留异物及食品包装，拍照留证；2.拨打1231向食药监投诉，详述情况；3.或至卫生部门、消费者协会投诉，提交证据；4.等待调查处理，必要时寻求法律帮助。